{"id":2530,"date":"2025-08-13T10:21:04","date_gmt":"2025-08-13T08:21:04","guid":{"rendered":"https:\/\/arci-hdf.org\/?page_id=2530"},"modified":"2025-10-28T11:36:25","modified_gmt":"2025-10-28T10:36:25","slug":"un-projet-cine-gym-avec-cam-et-sym","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/arci-hdf.org\/?page_id=2530","title":{"rendered":"Un projet \u00ab\u00a0Cin\u00e9-Gym\u00a0\u00bb avec Cam et Sym !"},"content":{"rendered":"\n

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L’Association R\u00e9gionale des Cin\u00e9mas Itin\u00e9rants des Hauts-de-France (ARCI-HdF), en partenariat avec Cin\u00e9Ligue-HdF propose des projections cin\u00e9ma accompagn\u00e9es par des s\u00e9ances de sport et des \u00e9changes autour de la pr\u00e9vention pour les jeunes publics ! D\u00e9j\u00e0 test\u00e9 4 fois en 2024 sur les d\u00e9partements du Nord et du Pas-de-Calais, le projet \u00ab\u00a0Cin\u00e9-gym\u00a0\u00bb a rassembl\u00e9 pr\u00e8s de 100 tr\u00e8s jeunes spectateurs avec le moyen m\u00e9trage \u00ab\u00a0Superasticot\u00a0\u00bb, leur permettant non seulement d’assister \u00e0 une s\u00e9ance de cin\u00e9ma, mais aussi de b\u00e9n\u00e9ficier d’une pr\u00e9vention adapt\u00e9e et d’une s\u00e9ance de sport d’une vingtaine de minutes liant renforcement musculaire, cardio et coordination de mouvements chor\u00e9graphi\u00e9e !
Cette proposition est n\u00e9e aussi du constat g\u00e9n\u00e9ral de la passivit\u00e9 des jeunes publics – la plupart du temps – dans leurs pratiques des \u00e9crans (un autre sujet de sant\u00e9 publique) et d’une demande des partenaires de
travailler sur des propositions permettant de rendre les publics plus actifs, et pourquoi pas en alliant directement une pratique de l’\u00e9cran (de cin\u00e9ma ici) avec une activit\u00e9 physique.
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D\u00e9roulement d’une s\u00e9ance type (Environ 80 minutes) :
–> Pr\u00e9sentation de la s\u00e9ance de cin\u00e9ma : Quels films vont-ils voir ? Qu’est-ce qu’un court-m\u00e9trage ? Avez-vous d\u00e9j\u00e0 assist\u00e9 \u00e0 une s\u00e9ance de cin\u00e9ma ? Qu’est-ce qu’on a le droit de faire ou non au cin\u00e9ma ? Vous voyez le projecteur num\u00e9rique cin\u00e9ma l\u00e0-bas ? Comment est-ce qu’on fait un film d’animation ?
–> Pr\u00e9vention et \u00e9changes avec les publics : Qui fait du sport ici ? Quel type de sport ? Connaissez vous le fitness ? C’est quoi un muscle ? Peut-on entra\u00eener aussi le coeur ? Pourquoi est-ce important de bien manger ? C’est quoi, \u00ab\u00a0bien manger\u00a0\u00bb ?
–> S\u00e9ance de cin\u00e9ma ;
–> S\u00e9ance de sport – Partie 1 : Echauffement et questions\/r\u00e9ponses sur les diff\u00e9rents muscles et parties du corps ;
–> S\u00e9ance de sport – Partie 2 : Cardio – Chor\u00e9graphie rythm\u00e9e favorisant l’a\u00e9robic, la plyom\u00e9trie et le running, dans l’esprit du body Attack ;
–> Pause – Hydratation, pourquoi est-ce important de s’hydrater quand on transpire ? ;
–> S\u00e9ance de sport – Partie 3 : Renforcement musculaire – Cuisses, fessiers, bras, \u00e9paules et pectoraux, dans l’esprit du body Pump ;
–> S\u00e9ance de sport – Partie 4 : Renforcement musculaire du centre du corps sous forme d’expression
corporelle, de planches, dans l’esprit du Pilates et du CX Work ;
–> Derniers \u00e9changes informels et propositions de collation.<\/p>\n\n\n\n

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Le projet Cin\u00e9-Gym a \u00e9t\u00e9 test\u00e9 en 2024 :<\/p>\n\n\n\n

. Le 26 juin 2024 \u00e0 Auby (59) avec 49 tr\u00e8s jeunes spectateurs ;<\/p>\n\n\n\n

. Le 20 ao\u00fbt 2024 \u00e0 Hulluch (62) avec 35 tr\u00e8s jeunes spectateurs ;<\/p>\n\n\n\n

. Le 9 octobre 2024 \u00e0 Rexpo\u00ebde (59) avec 60 tr\u00e8s jeunes spectateurs ;<\/p>\n\n\n\n

. Le 23 octobre 2024 \u00e0 Orchies (59) avec 75 tr\u00e8s jeunes spectateurs.<\/p>\n\n\n\n

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Gr\u00e2ce \u00e0 un financement exceptionnel du Fond de D\u00e9veloppement \u00e0 la Vie Associative sur la R\u00e9gion Hauts-de-France, d’autres s\u00e9ances sont programm\u00e9es en 2025 :<\/p>\n\n\n\n

. Le 30 juillet 2025 \u00e0 Bonneuil-en-Valois (60) ;<\/p>\n\n\n\n

. Le 2 octobre 2025 \u00e0 Neuilly-en-Thellle (60) pour deux s\u00e9ances ;<\/p>\n\n\n\n

. Le 29 octobre 2025 \u00e0 Esquelbecq (59) ;<\/p>\n\n\n\n

. Le 29 octobre 2025 \u00e0 Vendin-le-vieil (62)<\/p>\n\n\n\n

. Le 8 novembre 2025 \u00e0 Sainghin-en-Weppes (59) ;<\/p>\n\n\n\n

Et d’autres \u00e0 venir !<\/p>\n\n\n\n

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@CineLigue-HdF<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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