L’Association Régionale des Cinémas Itinérants des Hauts-de-France (ARCI-HdF), en partenariat avec CinéLigue-HdF propose des projections cinéma accompagnées par des séances de sport et des échanges autour de la prévention pour les jeunes publics ! Déjà testé 4 fois en 2024 sur les départements du Nord et du Pas-de-Calais, le projet « Ciné-gym » a rassemblé près de 100 très jeunes spectateurs avec le moyen métrage « Superasticot », leur permettant non seulement d’assister à une séance de cinéma, mais aussi de bénéficier d’une prévention adaptée et d’une séance de sport d’une vingtaine de minutes liant renforcement musculaire, cardio et coordination de mouvements chorégraphiée !
Cette proposition est née aussi du constat général de la passivité des jeunes publics – la plupart du temps – dans leurs pratiques des écrans (un autre sujet de santé publique) et d’une demande des partenaires de
travailler sur des propositions permettant de rendre les publics plus actifs, et pourquoi pas en alliant directement une pratique de l’écran (de cinéma ici) avec une activité physique.
Déroulement d’une séance type (Environ 80 minutes) :
–> Présentation de la séance de cinéma : Quels films vont-ils voir ? Qu’est-ce qu’un court-métrage ? Avez-vous déjà assisté à une séance de cinéma ? Qu’est-ce qu’on a le droit de faire ou non au cinéma ? Vous voyez le projecteur numérique cinéma là-bas ? Comment est-ce qu’on fait un film d’animation ?
–> Prévention et échanges avec les publics : Qui fait du sport ici ? Quel type de sport ? Connaissez vous le fitness ? C’est quoi un muscle ? Peut-on entraîner aussi le coeur ? Pourquoi est-ce important de bien manger ? C’est quoi, « bien manger » ?
–> Séance de cinéma ;
–> Séance de sport – Partie 1 : Echauffement et questions/réponses sur les différents muscles et parties du corps ;
–> Séance de sport – Partie 2 : Cardio – Chorégraphie rythmée favorisant l’aérobic, la plyométrie et le running, dans l’esprit du body Attack ;
–> Pause – Hydratation, pourquoi est-ce important de s’hydrater quand on transpire ? ;
–> Séance de sport – Partie 3 : Renforcement musculaire – Cuisses, fessiers, bras, épaules et pectoraux, dans l’esprit du body Pump ;
–> Séance de sport – Partie 4 : Renforcement musculaire du centre du corps sous forme d’expression
corporelle, de planches, dans l’esprit du Pilates et du CX Work ;
–> Derniers échanges informels et propositions de collation.
Le projet Ciné-Gym a été testé en 2024 :
. Le 26 juin 2024 à Auby (59) avec 49 très jeunes spectateurs ;
. Le 20 août 2024 à Hulluch (62) avec 35 très jeunes spectateurs ;
. Le 9 octobre 2024 à Rexpoëde (59) avec 60 très jeunes spectateurs ;
. Le 23 octobre 2024 à Orchies (59) avec 75 très jeunes spectateurs.
Grâce à un financement exceptionnel du Fond de Développement à la Vie Associative sur la Région Hauts-de-France, d’autres séances sont programmées en 2025 :
. Le 30 juillet 2025 à Bonneuil-en-Valois (60) ;
. Le 2 octobre 2025 à Neuilly-en-Thellle (60) pour deux séances ;
. Le 29 octobre 2025 à Esquelbecq (59) ;
. Le 8 novembre 2025 à Sainghin-en-Weppes (59) ;
Et d’autres à venir !
